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近況~追台劇:愛上哥們、韓劇:尋找中..... 平日:經營拍賣、FB抽獎事項等。

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淺談廚餘堆肥

廚餘回收,首先應從減少產生量開始,由家庭開始做起,力行「綠色餐飲」,也就是說吃多少才煮多少,要吃得營養、吃得健康,吃得環保,從根本上降低廚餘產生量。其次是經由分類過程,將所產生的垃圾中,可回收再利用的部分分開來收集,並依其性質分別進行處理及再利用。


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發黃衣服方法一:
利用沙拉脫+氧系漂白水  只要浸泡一段時間,衣服的黃漬很快就可以去除 


發黃衣服方法二:
不用任何漂白水,就讓衣服再度變得白皙亮麗。找一個有大太陽的日子,把所有的衣服都攤放在草坪上,然後用水管把衣服澆濕,但是期間要記得不時澆水,讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後,衣服立刻潔白如新。這是利用太陽光跟水產生的臭氧,讓衣服自然漂白。 

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曾經是身材發福、有兩個讀高中子女的中年婦人,
到現在年近50歲歐巴桑,都能鍛鍊成誘人曲線,
鄭多蓮所創造獨特又有型的有氧運動,風靡全亞洲,人氣指數超高。
根據韓國電視台節目的採訪報導顯示,在台灣粉絲心中,
比少女時代更有名、更受歡迎的韓流女星,就是鄭多蓮!

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【記者徐文玲/報導、攝影 記者陳立凱/攝影】

台灣女生追求流行、新鮮,梳妝台上的瓶瓶罐罐,經常沒用盡就不想再用,此時,稍微花點巧思,廢物利用一下,舊東西也會變成好用的新鮮貨喔。

睫毛膏→染眉毛

用不完又尚未腐壞的睫毛膏,別急著丟棄,將睫毛刷清洗乾淨,可當眉梳。若睫毛膏是棕色、黑色,可兼當染眉膏,彩色則兼具頭髮挑染效果。

→當眉梳

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1、吃好早餐:早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐:牛奶+穀類(麵包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞蛋。

  2、每天2530的纖維:纖維不能被人體消耗吸收,但在體內停留時間長,能製造飽腹感,降低進食的欲望。全麥、豆類、堅果和乾果都是高纖維食品。

  3、早上吃纖維:比如在早餐中加入水果、蔬菜,有助於控制下午的食欲。

  4、不要吃得太少:挨餓的身體會自動儲存脂肪。要想減肥,正確的方法是:頻繁而又健康地吃。

  5、每天兩次加餐:推薦加餐:牛奶、優酪乳、水果、堅果。加餐的時間:上午10點左右、下午3點左右。

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顆好的蘋果怎麼挑?

你以為聞起來香濃的蘋果,卻是不該挑的老蘋果?


切好一盤的蘋果吃不完,黃黃的地方竟然也能還原?

一個甜的橘子怎麼挑?

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保養品優劣 六個測試就現形

 

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1.早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。

2.改善外表→使自己看起來更美,心情也會更開朗。

3.把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。

4.家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。

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◎透明指甲油塗在鈕扣縫線上,可防止縫線脫落。
塗在手錶的鏡面,可防止刮痕。如果沒塗好,鏡面會有波紋,故貴重的錶可以保鮮膜替。塗在銀製裝飾品表面,就不會硫化變黑。塗在陶瓷器粗糙的底部,可防止將桌面刮花。
 
◎嬰兒油頭髮沾到口香糖時,以化妝棉沾嬰兒油搓揉,便可輕易去除。
 

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1.需要壁貼、轉印膜、剪刀

2.轉印膜貼在圖案上

3.用轉印膜黏起壁貼圖案

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11個小撇步教你部落格寫作如何下筆

你是否有過這樣的經驗,明明部落格的題目都已經定好了,也撥出時間來準備寫點東西,可就是遲遲無法下筆!時間一分一秒的過去,然後望著空白的電腦螢幕一直發呆!

又或許你坐在那裡正努力的想要擠出個一言兩語的,可精神就是無法集中,腦袋就是一片空白,或思緒已不知道飄到了哪裡?

其實我也有過這樣類似的經驗,有時候就是會停在那裡無法下筆,或是根本就提不起勁來寫些東西,這時候我通常會利用下面的幾個方法來突破僵局下筆,當然啦!方法僅供參考,如果你就是寫不出來,倒不如放自己一個假到外面走走,吹吹風,說不定再回到屋裡就可以下筆囉:

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盛夏酷暑各式各樣的清涼甜品、點心紛紛出籠,奶茶、蛋糕、冰棒、冰淇淋…等,叫人忍不住食指大動!但是!若喝了一杯100大卡以上的奶茶、加上一份便當,一餐下來約吃進了800大卡,一天下來不知不覺吃進約2000大卡,甚至更多的熱量,隨著年齡增長新陳代謝率下降,熱量「只進不出」,要如何維持身材常令眾家帥哥靚女傷透腦筋。市立醫院營養師分享「低卡輕食DIY」,教您如何挑選健康爽口的食材,輕鬆甩油!

甩油8大原則1.可多選擇糙米、燕麥、五穀米、全麥…等食物,人體為了消化纖維會增加卡路里的代謝率,以減少攝入的熱量。

2.肉類可選擇雞胸肉、里肌肉、雞腿肉等,烹調方式採蒸、烤、滷、涼拌等方式,避免油炸。

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經常熬夜的人,應採取哪能些自我保健措施呢?

一、加強營養。

熬夜時要吃溫熱的東西;一定要有足夠多的白開水。

應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。

不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充饑。

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除了吃減肥藥之外,要屬減肥餐的效果最好,照著吃一定可以很快瘦下來,但是減肥餐一般吃起來都乏味得很。

顧及美味以及健康的減肥佳餚,在健康和美食享受中間,就可以取的一個很好的平衡。

減肥食譜裡面的佳餚,不用像減肥餐需要嚴格的毅力,才能讓人持之以恆的去做(哈哈,像我就是),減肥食譜讓你幫助家人吃的健康,又好吃。

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1.勞累

與平時相比,近一段時間來總感到疲勞,多活動一會兒便氣喘吁吁,汗流滿面,只要不是患上什麼病,可能肥胖在悄然到來。

2.變懶

一貫勤快的人,變得懶惰起來,遇到事情總是無精打採,或者總覺得心有餘而力不足,假如不存在什麼病痛,就有可能是肥胖的預兆。

3.貪睡

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恐怖黑心品!藥師密傳:奶粉、尿布、兒童營養品採購指南
新手媽媽們,一定對於怎樣選購奶粉尿布都會去下功夫,最常見的,就是會去媽媽網站,看看大家怎麼說,然後就跟著做。

『人家喝的習慣的奶粉,我家的怎都喝的問題一大堆?』

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太恐怖了 要小心啊!Jekyll Ho 寫於 2011年6月5日 11:24
作者 黃于容

以下是我大陸朋友發生的真實故事,真的很恐怖

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在外吃飯,剩菜就不可避免。那麼,所有的剩菜都適合打包嗎?怎樣處理這些剩菜?

1.打包的食物需涼透後再放入冰箱。熱食物突然進入低溫環境當中,食物中心容易發生質變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結,促使黴菌的生長,從而導致整個食物的霉變。

2.打包食物再吃必須回鍋煮沸。冰箱的溫度只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺死它們,吃了不徹底煮沸的食物,會造成痢疾或者腹瀉。

3.剩菜保存時間不宜過長。剩菜的存放時間以不隔餐為宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5-6個小時內吃掉它。因為在一般情況下,通過100℃的高溫加熱,是可以殺死一般的細菌病毒和寄生蟲的,但如果存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出加熱也無法去除的化學性毒素。

4.素菜不宜打包。因為素菜的製作,一般用鹽比較少,放的時間一長,菜裏面的細菌就會大量繁殖,硝酸鹽在細菌的作用下會被還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽在自然界極易與胺合成致癌物亞硝胺。

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一、問:什麼是DEHP?
答: DEHP為塑膠製品常用之ㄧ種塑化劑,無色、無味的液體。因可作為食物包材、血袋、橡膠管、化粧品及玩具的原料,所以一般的塑膠製品中通常可發現少量DEHP存在。
 
二、什麼是起雲劑?起雲劑有什麼用途?常用在哪種食品?

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泡麵創意料理
~~不用「泡」也能做出絕妙好滋味!

妳以為泡麵只能吃得很寒酸?是節儉的人的專利嗎?


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