愛麗絲夢境園地

就算是生了孩子後，每當月經來潮時，仍有經血不足，或有貧血的狀況，

而有月事不順，或是經痛等等不舒服的症狀，

我個人也嘗試許多方式，大多依我這個懶人的性格，

我都是先採想睡就睡來補充體力，因為貧血的狀態也會嗜睡嗜吃，

但月經未來潮時，反而是不太想吃也不太想睡，

整個就是一個身體的警告般的，

每次我知道我自已是這樣子時 ，生理期的時間比時鐘還準呢!!!

有了來自德國進口的 sunlife森萊富鐵+C發泡錠，

它的成份就是鐵，固名思義，

就是補鐵啦!!

而且也有附含維他命c，更能促進身體對鐵的吸收!

sunlife森萊富鐵+C發泡錠一整條，就是有20錠。這樣的設計也很好攜帶方便。

每日一杯，就是20天!

sunlife森萊富鐵+C發泡錠的食用也很簡單，只要在經期間，

當天服用一錠，就可以補充一天所需的鐵，

我個人覺得這真的是我該需要的，也要固定食用，

而sunlife森萊富鐵+C發泡錠也很貼心，

它的口味是製作成櫻桃口味，素來我就愛吃櫻桃這類的水果，也很附合我的口感。

我大約採用馬克杯的量度，約200~300ml，

約溫水，就直接丟一錠，它就直接開始冒泡，直到冒到整個錠都溶入其中。

整個就是血紅色的樣子，其實這點就要看個人了，

有的人會介意喝的顏色的視覺感受，我個人是百無禁忌，

只要是對月事順的東西，我都非常的配合。

喝起來的感受還不錯，但卻不是百分百櫻桃口味，

也沒有特別的偏甜，因為我不愛吃甜的，所以這口感還可以接受。

這二天就開始有月事了，就看看我服用的狀況吧!!

我相信 sunlife森萊富鐵+C發泡錠給我不一樣的感受，我會看看自已的氣色。

衛福部建議一般成年人每天鐵的攝取：女性15mg；男性10mg 。

故也是補鐵的好處，想要簡單又快速的方式，除了中醫，也可以 考慮這方式哦!!

網址：官網 https://www.vitagear.net/sunlife-iron。